אילו מזונות מספקים את התזונה הטובה ביותר?

ינואר 17, 2022 0 Comments

השגת תזונה נכונה היא יעד אליו שואפות אמהות בארוחותיהן. כיצד תבחר לענות בצורה הטובה ביותר על צרכי התזונה שלך.

העובדה הבסיסית ביותר היא שהמזון עם כמות יד האדם הנמוכה ביותר במשחק מספק את התזונה הטובה ביותר. זה כולל את הפירות והירקות הטריים שלך. אבל אפילו עם עובדה בסיסית זו אנחנו יכולים לקעקע אותה אפילו יותר.

אופן גידול המזון אכן משחק תפקיד בערך שיש לו עבורך. פעולות חקלאות גדולות משתמשות בשיטות המכוונות לייצור גבוה ועלות נמוכה. כאן אנו רואים שימוש בחומרי הדברה כימיים, קוטלי עשבים, דשנים ואפילו בוצת ביוב. עם כל הכימיקלים שנשפכים על הצמחים ואל האדמה, איך צמח יפרח?

המדע הציע גם צמחים מהונדסים גנטית. מזונות אלה של GE עבר מניפולציה של ה-DNA שלהם על ידי האדם. מוטציות שמפלסות את דרכן גם לצמחים אחרים רק על ידי הפעילויות של הטבע עצמו.

כעת ישנה שיטה נוספת לשיטות גידול. זה של החקלאי האורגני. הבחור הזה מזהה שהאדמה חיה. והוא עובד עם הסביבה כדי לשפר את איכות הקרקע ולהגביל את השפעת החוות.

חקלאים אלה יודעים שאדמה בריאה עשירה בחומרים מזינים מייצרת צמחים בריאים. צמחים שעשירים אז בחומרי הזנה. וזו הנקודה המדויקת שבה אתה מרוויח. למזון המיוצר באופן אורגני יש תכולת תזונה גבוהה והוא חסר את המזהמים הכימיים.

אז נסה את זה…

החלף את התוצרת שגדלה באופן קונבנציונלי בתוצרת אורגנית למשך ארבעה שבועות. הגוף שלך ישגשג על הרכיבים התזונתיים הטבעיים בירושה במזון. התזונה תאפשר לגוף שלך להתחיל לרפא את עצמו. לאחר ארבעת השבועות אז החלט מה הכי טוב לבריאות האופטימלית שלך.



Source by Doris Temple

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.