כיצד להגביר את חסינות החולדות שלך

דצמבר 15, 2021 0 Comments

כשהחורף מתקרב, חשוב להפנות את תשומת לבנו לאופן שבו נוכל להגביר את חסינות החולדות שלנו מפני זיהום ולתת להן את ההגנה הטובה ביותר האפשרית במהלך מה שלעתים קרובות הוא זמן פגיע עבור חולדות, במיוחד קשישים.

לחות גבוהה, יחד עם הקור יכול ליצור את התנאים המשפיעים על מערכת הנשימה של חולדה פגיעה. הסיבה לכך היא הגידול באלמנט המים שעלול להחמיר את מצבי הריר או הרגישים להם. חשוב להיות מודעים לכך שיש צורך גדול יותר לאזן את יסוד המים בתוך מערכת הגוף בזמן זה, על מנת שנוכל להגביר את יכולת הגוף להתמודד עם לחות וקרירות.

באיורוודה (מערכת ריפוי הודית עתיקה המבוססת על שמירה על בריאות מאוזנת), ישנה החמרה רבה יותר של יסוד המים בחודשי החורף. יש נטייה ליותר מצבי ריר להתלקחות. לכן, חשוב לנסות ולקזז את הנטייה הזו על ידי יצירת איזון 'פנימי' בתוך הגוף תוך התאמת תנאים 'חיצוניים' להורדת מתח. אנו יכולים לעשות זאת על ידי התייחסות לגורמים הסביבתיים שעלולים להחמיר מצב מימי, למשל באמצעות מסיר לחות, גם הימנעות ממזון רטוב מתוק, הפחתת מתח ושילוב אסטרטגיות שונות לבניית מערכת החיסון (כפי שמוצע להלן).

חולדות מסוימות מושפעות מהחמרה של יסוד המים יותר מאחרות, במיוחד אלו שכבר סבלו מבעיות נשימה חוזרות. החולדות הללו יהיו רגישות יותר בשלב זה, אך חשוב שכל החולדות יזדקקו לעזרה נוספת במהלך העונה הזו.

להלן כמה רעיונות שיעזרו לך להגביר את חסינות החולדות שלך (וגם שלך). אני תמיד ממליץ ובאופן אישי להשתמש בתוספי מזון בדרגה אנושית, כי אני מאמין שבריאות המשפחה כולה היא המקום שבו יש להתמקד. רבים מהתוספים שנוצרו בתעשיית חיות המחמד אינם כל כך מעולים ויש להם ערך 'חידוש/רווח' מסוים. אני מרגיש שזה חכם יותר לחפש תוספים איכותיים יותר שאנו עצמנו נשמח להשתמש בהם ואז פשוט 'לעשיר' חלק מהם לחולדות שלנו. החולדות שלנו צריכות שנהיה בריאים כדי לטפל בהן, אז אני חושב שעדיף ופחות בזבזני לקנות את סוג התוספים שכולנו יכולים להפיק מהם תועלת.

שיקולי סגנון חיים

סטרס הוא גורם גדול להפיכת ההגנות של הגוף למוות. לעתים קרובות חולדות נמצאות תחת לחץ בגלל אי ​​התאמה קבוצתית או גורמים אחרים. משהו שאנחנו יכולים לעשות הוא לוודא שאנחנו לא מכניסים חולדות, במיוחד חולדות מבוגרות יותר, תחת לחץ מיותר במהלך עונת החורף, למשל אנחנו יכולים להימנע משינויים גדולים בשגרה שלהם במהלך תקופה זו, כלומר הימנעות מכניסות חדשות לחולדות אחרות או החלפת כלובים/קבוצה דינמיקה וכו'. הימנע מהזדווגות/רבייה מכיוון שנקבות שומרות באופן טבעי את האנרגיה שלהן במהלך תקופה זו. אם אתם חושבים שהחולדות שלנו נמצאות בתוך הבית ולכן אינן מושפעות מעונות השנה, זה פשוט לא נכון. הם יצורים אנרגטיים ומקושרים באופן מהותי למכלול הגדול יותר. הם מושפעים מהביו-קצבים של הטבע גם אם הם לא 'בטבע'. זו הסיבה שאנשים יכולים לראות את ההשפעה שיש לירח על התנהגות החולדה שלהם. ומדוע ימי היפוך ושוויון יוצרים לעתים קרובות פורטל לבעלי חיים רבים לעבור את המעבר שלהם. הכל נמצא ברשת ובזרימה של אנרגיה, יין ויאנג.

בטבע, בעלי חיים נמצאים בתרדמת חורף בתקופה זו של השנה או שומרים קרוב לבית, הם אינם במצב 'רבייה'. הטבע יודע שזה הזמן לסגת ולרתום כמה שיותר אנרגיה לבניית עתודות ושמירה על התנגדות לקור. זהו זמן 'בנה ומנוחה' טבעי, ולכן רובנו שמים כמה קילוגרמים עודפים בעונת החורף/חגים! האנרגיה נחוצה לשמירה על החום והמוקד של החום נמצא בפנים. העצים משילים את העלים שלהם בסתיו כדי שיוכלו לשמור את המוהל לשמירה על עצמם במהלך החורף.

אולי תשימו לב איך החולדות שלכם ישנות יותר בחורף, זו הדרך שלהן לחסוך באנרגיה ולעמוד בקנה אחד עם ה'האטה' של הטבע. הזמן יגיע שוב באביב כאשר הם ייצאו מתרדמתם ויחזרו שוב לרמות פעילות גבוהות יותר. אני לא אומר שהם לא משחקים, רחוק מזה! אני רק אומר שרמות יכולות להשתנות בהתאם לגורמים סביבתיים/שינויים עונתיים. תמיד יש הרבה יותר פעילות סביב ירח מלא, למשל. לכן, על ידי מודעים ללחץ סביבתי/שינויים עונתיים וביצוע התאמות בהתאם, נוכל לעזור להגביר עוד יותר את החסינות של החולדות שלנו במהלך חודשי החורף.

שיקולים תזונתיים

דיאטת מזון שלמה של פירות וירקות עונתיים טריים, במיוחד כאלה העשירים בכלורופיל כמו קייל תספק ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים שיעזרו להגן מפני סרטן וגם לחזק את המערכת החיסונית. חשבו במונחים של זמינות כמו בפירות וירקות עונתיים, אורגניים, ואם אתם יכולים לספק צלחת 'קשת' טובה של אלה, היא תכסה את רוב אבות המזון הדרושים לבריאות מאוזנת. הנה רשימה של כמה מהתוספים החיוניים שאולי כדאי לשקול להוסיף לתזונה שלהם.

מולטי ויטמין/מינרל – תמיד גיבוי טוב לספק ויטמינים/מינרלים חיוניים שאחרת עלולים להיות חסרים בתזונה. עם זאת, לא הייתי משתמש בהם מדי יום. שימוש יתר בתוספי ויטמינים נעשה בקלות ובזבזני. פשוט הוסף אותם כאשר אתה מרגיש שהם צריכים דחיפה. אחרת, אם אתה מאכיל תזונה עשירה בתוצרת טרייה, פשוט השתמש בתוספי ויטמינים/מינרלים כפי שאתה מרגיש צורך. הייתי חושב שהם חיוניים יותר עבור גופים צעירים שגדלים וחולדות קשישות.

אומגה 3, 6 ו-9 (שמן טוב כמו שמן קריר, פשתן או שמן המפ יספק מקור עשיר של אלה), כמו גם זרעי קנבוס, פשתן וצ'יה. זרעי פשתן וצ'יה סופגים פי כמה מכמותם כשהם מושרים במים. אני לא ממליץ לתת אותם יבשים לחולדות. אתה יכול לטחון אותם תחילה ופשוט להוסיף קמצוץ לאוכל או להשתמש בהם בביסקוויטים וכו'. או, להשרות אותם קודם ולהשתמש בהם במתכונים שלך. אם אתה כבר משתמש באלה, נא להגיב למטה לגבי אופן השימוש בהם, אני מעוניין ואני בטוח שזה יהיה שימושי לקוראים אחרים לדעת. י

סֵלֶנִיוּם (מקור טוב הוא אגוזי ברזיל) ממריץ את הייצור של תאי T טבעיים הנלחמים בזיהומים ויראליים וחיידקיים. סלניום עוזר לייצור נוגדנים ובמחקרים שלי גיליתי שהוא אחד המינרלים החיוניים במניעת סרטן. אני אוהב לגרר אגוזי ברזיל על ארוחת הערב של החולדה או פסטה כמו 'פרמזן'

ויטמין סי – כולנו יודעים שתוספי ויטמין C מומלצים לבני אדם, אך ככל הנראה חולדות מסוגלות לייצר ויטמין C בעצמן. למרות ששמעתי את זה, אני עדיין חושב שכל ויטמין C מיותר שהם מסוגלים לקבל יהיה רק ​​מועיל ואכן, אם אתה מאכיל פירות וירקות, הם כבר מקבלים אספקה ​​סבירה בכל מקרה. אני מרגיש שזה פשוט טוב להיות מודע ואם אתה רוצה לתת להם תה ורדים או משהו, אז לך על זה. בדיוק קניתי לעצמי תה ורדים/היביסקוס וגם החולדות נהנות ממנו. אני ממתיק אותו באגבה ומדלל אותו מעט והם נהנים לבלוע אותו בזמן החופש. אז רק בגלל שהם יכולים לייצר ויטמין C, בכל מקרה לא הייתי מתאפק לתת להם אותו, אתה לא יכול לטעות! ומחקרים עדכניים הראו כי יש צורך במינונים גבוהים מאוד של ויטמין C כדי להדוף סרטן וזיהומים ויראליים אחרים.

אכינצאה – האכינאקינים באכינצאה הם שמחזקים את המערכת החיסונית על ידי קידום הפעילות של תאי דם לבנים המשמידים חיידקים ווירוסים. נעשו מחקרים רבים עם אכינצאה ונראה שזה באמת עוזר להגן מפני הצטננות ווירוסים. אני משתמש בקפסולות ופשוט מערבב מעט מהאבקה לתוך האוכל.

פרוביוטיקה – לעזור לווסת את החומציות במעי ולקדם שגשוג של חיידקים ידידותיים ובכך למנוע מהחיידקים ה'לא ידידותיים' להתרבות. הם גם מייצרים אנטיביוטיקה טבעית, המעודדת את מערכת החיסון לייצר נוגדנים אנטי בקטריאליים. הרבה אנשים מאכילים יוגורט בגלל הפרוביוטיקה אבל יוגורט יוצר ריר וחומצה, כמו כן יש לו הורמונים שונים ומשתני חיסונים מתעשיית החלב. אני לא ממליץ על זה לחולדות. אתה יכול לקנות את הפרוביוטיקה עצמה ולהוסיף כמוסה לחלב אגוזים ואז להשתמש בזה בהכנות/ארוחות שלך למזון.

תוספים לחיזוק חסינות – ישנם תוספי מערכת חיסונית 'מוכנים' רבים הזמינים כעת המכילים דברים כמו פטריות מרפא, ויטמין C, אסטרגלוס וכו'. תערובות אלו יכולות להיות שימושיות למדי. אתה יכול לקחת אותם בעצמך ולהוסיף כמויות קטנות למזון העכברוש שלך.

יוֹד – זה תוסף ה'חובה' שלי. יש לזה טעם רע אז אני שמה רק כמה טיפות בשייק או בחלב שלי ואז חולקת קצת מזה עם החולדות. דרכים אחרות להוסיף יוד לתזונה של החולדה שלך היא על ידי מתן מגוון טוב של ירקות ים או על ידי שימוש במעט אבקת אצות במזון או מי ההשריה לקטניות/עשב חיטה. במחקרי חולדות, הוכח כיוד מונע התפתחות גידולים ויש לו תכונות טבעיות לחיזוק מערכת החיסון. זה אנטי ויראלי ואנטי בקטריאלי. רבים מהתוספים במזון שלנו מדלדלים את היוד מהגוף ולכן חיוני להוסיף אותו בחזרה. אני אכתוב עוד על יוד בהמשך.

טימין – החולדות שלי אוהבות לנשנש טימין טרי אז אני תולה ענף קטן בכלוב שלהן. לתימין יש תימול כמרכיב פעיל שהוא טוב מאוד לפינוי מעברי ריר ויש לו גם תכונות אנטי-ויראליות. אתה יכול לנסות להכין תה טימין גם עבור כל חולדה עם רחרח. שמתי גם טימין בקערה קטנה של מים רתוחים והאדים שמגיעים מזה יכולים לעזור לכל חולדה גרועה עם בעיות נשימה.

פאו ד'ארקו – תה פרואני המסייע בבניית עמידות בפני זיהומים ובחיזוק חסינות. אני אוהב לקבל את זה בכמות טובה עבור החולדות שלי. זה עוזר לטפל בקנדידה והומלץ למניעת סרטן. יש לו תכונות אנטי-ויראליות.

סיכום:

שקול את 'גורם הלחץ' באורח החיים של החולדה שלך וחשב כיצד תוכל להפחית אותו

הפכו למודעים "סביבתיים" לגבי השינויים העונתיים והתכוננו קדימה

האכילו תזונה בריאה ועשירה במזונות 'קשת בענן'

שלבו תוספי מזון כפי שאתם מרגישים צורך, במיוחד אלו לבניית מערכת החיסון

תחשוב איך אתה יכול להגביר את החסינות ולהמשיך לעשות את זה (השיקולים של אורח החיים/התזונה שהוזכרו לעיל ותה צמחים וכו')



Source by Anabrese Neuman

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.